《日常生存自救手册》是2010年由贝尔·格里尔斯导演，贝尔·格里尔斯等主演的电影。
自己曾经想象过最危险的情景吗?如果发生在自己身上，知道该如何应对吗?贝尔·格里尔斯用特别的生存技巧和直觉， 贝尔·格里尔斯求生纪录片《日常生存自救手册》讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法因为是幸存……还是遇难，关键取决于有没有利用求生知识做出正确的选择。贝尔·格里尔斯从荒野回到了城市，他将告诉人们如何应对发生在日常生活中的各种危险。